Serena tus emociones - Taller digital


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Solo tu, puedes hacer algo concreto para dejar de reaccionar cuando te sientes afectado emocionalmente.

Solo tu, puedes hacer algo concreto para dejar de reaccionar cuando te sientes afectado emocionalmente. Aceptar lo que no podemos cambiar, ajustar nuestro nivel de expectativa y ganar flexibilidad, suavizan nuestra experiencia.